VG Forum

ju80 · Dabei seit: 06.12.2005 Beiträge: 2022

hat sich erledigt^^

Cinna · Verfasst am: 12.10.2007 08:05 Titel:

hm jetzt muss ich mich doch nochmal melden.. In der PN hattest du das nämlich genau andersrum geschrieben, dass es dann am Morgen

Aufbau
Berg
Technik
Aufbau

wäre.. DAS wäre nicht ok, so wie dus hier jetzt geschrieben hast, ists richtig.. Trainiert wird immer das, was abends zuoberst steht.. Also wenn das hier jetzt kein Tippfehler war, dann stimmts doch.. Wink

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Rivendell

ju80 · Dabei seit: 06.12.2005 Beiträge: 2022

Dann habe ich mich in der PN vertan!!!
Schande über mich!!! Ich hab nix gesagt Embarassed

Bitte ganz schnell Schliessen xD
Lg Ju

Cinna · Verfasst am: 12.10.2007 08:50 Titel:

ich kann nicht schliessen in diesem Forum, wirst warten müssen, bis July oder blubb auftauchen Wink

Und wegem Training: du hast ja die einzelnen Trainingstage von oben her 1, 2, 3, 4, der erste ist angeschrieben mit "aktuelle Woche". Das wird in der Reihenfolge trainiert und wenn Tag 1 abgeschlossen ist quasi, rutscht das Training auf Platz 4 und die andern rücken nach. Kann man sich also wie eine art Endlosband vorstellen.
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Rivendell

ju80 · Dabei seit: 06.12.2005 Beiträge: 2022

Wer lesen kann, ist klar im vorteil sag ich da nur!!
Laughing

Und Danke für die "Aufkläungsarbeit" Cool

Lg Ju